JE EX TERUGWINNEN MOEILIJK? 
Je bent in de categorie:        Hoe krijg ik mijn ex terug    

Volg mij ook op:

ABONNEER Je OP MIJN PODCASTS (klik op de groene balk)

Je ex terug na een reboundrelatie. Hoe doe je dat?

Wil je je ex terug na een rebound relatie? Het kan erg verwarrend zijn hoe je na een relatiebreuk met je ex moet omgaan.

Je bent gewend om je grote liefde dag en nacht te kunnen bereiken. Nu is dat niet meer gepast. Het idee dat je ex een relatie krijgt met een ander geeft jou een vreselijk gevoel.

Via andere mensen heb je wellicht gehoord dat je ex weer uitgaat en daar word je erg verdrietig gaan.

Jij denkt er over om ook met andere mensen te flirten en weet eigenlijk niet of dat wel verstandig is. Krijg je je ex zo nog wel terug? Je ex kan namelijk heel erg boos worden, denken dat je snel een andere relatie aangaat omdat je 'toch niet alleen kunt zijn'.

Je riskeert ook nog eens dat je zijn/haar vertrouwen volledig kwijt raakt.

Je ex terug na een rebound relatie

Als je inmiddels na de relatiebreuk uitgaat en snel een ander hebt, dan kun je er op rekenen dan de buitenwereld zal zeggen dat het gaat om een rebound relatie. Hetzelfde geldt voor je ex.

Als jij dit artikel leest omdat je ex alweer snel een ander heeft na de breuk, vraag je je wellicht af of die nieuwe relatie van je ex stand zal houden.

Maar de vraag kunnen we ook omdraaien: stel dat jij je ex had gedumpt en nu alweer aan het daten bent geslagen met een nieuwe lover. Weet jij in de eerste weken of die nieuwe relatie toekomst zal hebben? Natuurlijk niet.

Hetzelfde geldt dus voor je ex. 

Het is in ieder geval een feit dat als je zo snel na de breuk alweer een ander hebt, dit nooit een goed teken is. Sommige mensen kunnen nu eenmaal slecht tegen het idee om weer vrijgezel te zijn. Sterker nog: ze zijn ongelooflijk bang dat ze alleen achter zullen blijven.

Dat je je eenzaam voelt na een relatiebreuk is heel normaal. Je hoeft er dan ook niet bang voor te zijn. Het is een periode waar je doorheen moet en vaak is het ook een hele leerzame periode.

Door een rebound relatie aan te gaan, schuif je je verdriet even weg, terwijl je diep van binnen eigenlijk ontzettend verdrietig bent. Maar om je liefdesverdriet goed te kunnen verwerken heb je echt geen reboundrelatie nodig. In tegendeel zelfs: het maakt de pijn en het verdriet alleen maar erger!

Bovendien is het lastig om je ex terug te krijgen als je in een andere relatie zit. Daarbij doe je een derde persoon pijn. Dit is niet eerlijk tegenover hem of haar.

Wees dus eerlijk tegen jezelf en je rebound en stop de relatie als je nog gevoelens hebt voor je ex. Jij zou het ook verschrikkelijk vinden als je ex een nieuwe partner zou krijgen. Je verliest daardoor hoop en motivatie om aan jullie relatie te werken. Dit zijn juist aspecten die nu erg belangrijk zijn.

Iets wat je van je rebound relatie hebt geleerd, is welke eigenschappen van je ex je heel erg mist. Maak een lijstje met alle goede en slechte kanten van jullie relatie. Bij alle slechte kanten moet je bedenken of je die nadelen ook in andere relaties tegen zou komen.

Wanneer dat het geval is, moet er zeker een manier zijn voor jullie om daar uit te komen. Snel een nieuwe relatie aangaan heeft dus geen enkele zin en wordt ook altijd afgeraden.

Je rebound relatie die je doet herinneren aan je ex

Er zijn natuurlijk ook wel voordelen van een reboundrelatie na de breuk. Je leert namelijk de persoonlijke kwaliteiten inzien van je ex.

Niet alleen de goede, ook de slechte. Iedereen die na de relatiebreuk al snel weer een nieuwe relatie aangaat, zal automatisch de nieuwe liefde vergelijken met de vorige.

Dat kan zowel positief als negatief uitpakken natuurlijk. 

je ex terug na een reboundrelatie

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt echter, dat als je afstand van iemand neemt, de positieve eigenschappen het best beklijven. De negatieve eigenschappen worden vaak sneller vergeten.

Dat kan zowel positief als negatief uitpakken natuurlijk. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt echter, dat als je afstand van iemand neemt, de positieve eigenschappen het best beklijven. De negatieve eigenschappen worden vaak sneller vergeten.

Wanneer jij dit leest, terwijl je gedumpt bent door je ex, is dit natuurlijk goed nieuws.

Heeft je ex al snel weer een ander, kopieer dan niet dit gedrag maar geef het goede voorbeeld. Neem afstand en laat zien dat je niet wegkwijnt omdat je ex zijn/haar hart alweer heeft verpand aan een ander.

Je ex neemt contact met je op

Wanneer je ex op een bepaald moment weer contact met je opneemt, ondanks dat hij/zij een reboundrelatie heeft, is het belangrijk dat je ex weet dat je vrijgezel bent. Dit zal natuurlijk niet zo moeten gaan:

"Hey, waarom doe je mij dit aan om al zo snel weer een ander te hebben? Weet je wel hoeveel ik je mis. Ik kan niet zonder je. Je bent de enige voor me. Please please kom terug!"

Beter is om helmaal niet over de reboundrelatie van je ex te beginnen.  Zorg er in ieder geval dat je ex een goede indruk van je krijgt en dat je ondanks het feit dat je nog geen nieuwe vriend(in) hebt het prima met je gaat. 

Sluit het gesprek af met "Sorry, ik moet je nu helaas laten want ik ben vanavond uitgenodigd op een feestje, maar ik bel je vroeg of laat nog wel".

Op die manier weet je ex dat je niet (zoals hij/zij) een ander hebt, dat je niet zit weg te kwijnen van verdriet. Bovendien geef je aan met 'vroeg of laat' dat je geen verwachtingen hebt dat je ex je vraagt om eens af te spreken.

Begeleiding bij het terugwinnen van je ex

Het is in veel gevallen niet gemakkelijk om weer terug te komen bij je ex na een reboundrelatie. Of jij nu degene bent die in een reboundrelatie zat of je ex maakt niet uit.

Je hebt sowieso het vertrouwen verloren van je ex als jij de persoon bent die alweer zo snel een ander heeft.

Als je echt je ex terug wilt winnen dan zou ik je eerst willen adviseren om te leren een tijdje vrijgezel te blijven en je ex te laten zien dat je op eigen benen kunt staan. Op die manier zul je veel gemakkelijker het vertrouwen van je ex terug kunnen winnen.

Als je het lastig vindt om te bepalen wat je het beste kunt doen als het gaat om het terugwinnen van je ex na een reboundrelatie, dan is wellicht begeleiding iets voor je in de vorm van een coachingsprogramma of een persoonlijk gesprek.

Je kunt je natuurlijk ook eerst nog inschrijven voor de gratis ex terugwinnen training, of je kunt ook de ex terugwinnen kansentest doen om je kansen te testen om je ex terug te winnen na een relatiebreuk. Nadat je de test hebt gedaan ontvang je tips die op maat zijn voor jouw situatie.

Mijn ex heeft een reboundrelatie

Een reboundrelatie blijft een relatie om de pijn te verzachten. Wanneer je ex al snel weer een andere relatie heeft is dat omdat je ex graag weer het zelfvertrouwen terug wilt. Hij of zij wil zich graag beter voelen. Je ex zal uiteindelijk deze fase van 'de roze wolk', het idealiseren van de ander, uitkomen. Je ex zal zich beseffen dat deze rebound hem/haar goed heeft gedaan.

Jouw taak in een dergelijke situatie is om je ex niet te gaan claimen en ook geen lastige vragen te stellen. Pas helemaal op voor uitspraken als 'hoe kun je dit doen?' en 'betekende ik dan helemaal niks voor jou?' of denken dat de liefde tussen jou en je ex er nooit echt is geweest.

Wees geduldig en bedankt dat ook deze periode voorbij gaat. Wees nooit te ver van je ex, maar ook nooit te dichtbij. Je kunt je ex na enige tijd een berichtje sturen, maar oordeel dan nooit over de gevoelens van je ex.

De voordelen van een reboundrelatie

Je zult je misschien wel afvragen of er ook voordelen zijn van het hebben van een reboundrelatie. Want het hebben van een reboundrelatie staat in een nogal negatief daglicht. Laten we de voordelen toch maar eens belichten, want die zijn er zeker ook.

Na een relatiebreuk heb je namelijk last van een laag zelfbeeld. Je bent radeloos en je wilt je veilig voelen. We vertellen onszelf dat alles onze schuld is.

Je hebt moeite met jezelf te accepteren, of de situatie te accepteren. De kans is ook groot dat je jezelf niet meer aantrekkelijk vindt. Echter is dit een illusie.

Een reboundrelatie kan je in twee stappen bewijzen dat het allemaal illusie is. Die ander die je in je leven toelaat zal je het gevoel geven dat je 'toch de moeite waard bent' en 'dat je er toe doet'. Wat is er nu fijner dan je veilig voelen en welkom?

Bovendien, het gevoel van zelfmedelijden vermindert of is zelfs geheel afwezig. Je krijgt weer vertrouwen in de toekomst.

Na enige tijd, als je steeds meer zelfvertrouwen krijgt, besef je dat deze relatie er uiteindelijk alleen maar toe dient om je beter te laten voelen. Als alles beter wordt, heb je het niet meer nodig. Je wilt verder. Misschien wil je zelfs opnieuw contact maken met je ex.

Doordat je een reboundrelatie bent aangegaan, kun je beter reflecteren en kijken naar jezelf 'wat maakt dat ik nu in deze relatie ben gestapt en hoe is deze persoon in vergelijking tot mijn ex?' Maar ook rijst de vraag "Misschien had ik deze nieuwe relatie nodig om iets te bereiken'?

De nadelen van een reboundrelatie

Wanneer jij in een reboundrelatie zit, vergeef jezelf. Dit zal de eerste stap zijn naar heling. 

Begrijp dat je ex zich afvraagt of jullie relatie dan niks voor je betekende. Wanneer je ex je vragen stelt, vertel eerlijk wat je voelt. Dat je behoefte had aan een persoon waarbij je terecht kon met je verhaal. Vertel dat die persoon je ex niet kan vervangen, dat het niet gaat om de vraag of die persoon niet beter of slechter is dan je ex.

Wanneer je ex in een reboundrelatie zit, weet je wat je te doen staat zoals hierboven al vermeld is. Zorg dat je geen blunders maakt en dat je de timing voor contact goed in de gaten houdt. Je kunt ook hiervoor nog dit artikel lezen over radiostilte.

Nogmaals, de euforische fase van een reboundrelatie zal voorbij gaan. Je komt dan weer terug in de realiteit. Dan is het tijd om je af te vragen 'waar ben ik nu mee bezig?' 'wordt het niet tijd dat ik eerst leer om op eigen benen te staan en me af te vragen wat ik nu werkelijk zoek in die ander'?

De ander spiegelt jouw eigen wonden, jouw issues waar je aan dient te werken. Of dat nu je reboundpartner is of je ex. Deze personen zijn niet voor niks in jouw leven gekomen. Ze zijn er om je iets te leren. Altijd. Wees jezelf ervan bewust dat het niet de bedoeling is om in een reboundrelatie weer dezelfde fouten te maken als in je vorige relatie!

Onderaan deze pagina bij het kopje 'Hoe kan ik je helpen' vind je nog meer opties hoe ik jou kan helpen om je ex weer terug te winnen.

ABONNEER Je OP MIJN PODCASTS (klik op de groene balk)

De datingsite van 2023 die perfect past bij jou

Regelmatig doen wij vergelijkend onderzoek naar de beste datingsites

Mijn naam is Marjolein. Veel mensen kennen mij onder mijn auteursnaam Michelle van den Berghe. Sinds 1997 begeleid ik als gediplomeerd relatietherapeute mensen bij liefdesverdriet en/of het terugwinnen van hun ex. Sinds 2020 ben ik gecertificeerd NLP-  Hypnotherapeut en kan ik met deze kennis krachtige veranderingen teweeg brengen bij mijn cliĆ«nten. De hulpvragen waar ik mee te maken krijg zijn heel divers. Daar waar sommigen het liefst hun ex willen vergeten willen anderen het liefst hun relatie herstellen. Wil je je ex terugwinnen, je liefdesverdriet verwerken, afrekenen met onzekerheid en sterker worden op persoonlijk vlak? Ik help je er met alle liefde bij en geef je de beste tools om te breken met oude patronen en grote veranderingen in jezelf geboren te laten worden! Je kunt op deze pagina meer lezen over mij

Laat een reactie achter
(reacties worden al dan niet goedgekeurd)

Je email wordt niet gepubliceerd. Vul hieronder je reactie en gegevens in

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Je ex terugwinnen?

Meld je aan voor onze
gratis videocursus

Liefdesverdriet.nl