Een relatiebreuk kan erg zwaar vallen. Je leven wordt in een klap veranderd. Je kunt niet meer vertrouwen op je grote liefde en je moet je voortaan in je eentje zien te redden. Deze maand zijn veel feestdagen, die je nu zonder je grote liefde moet doorbrengen. Op de radio hoor je liefdesliedjes die je aan je grote liefde doen denken. Het voelt alsof jouw verdriet nooit meer over gaat.

Gelukkig is dit niet zo. Zelfs in deze feestmaand is het mogelijk een leuke tijd te hebben zonder je ex. Daarnaast is het ook mogelijk om je ex weer terug te winnen. Veel mensen zijn jou voor gegaan en hebben met succes hun ex weer teruggewonnen.

Je kunt geen winkel binnenstappen of je hoort allemaal kerst- en liefdesliedjes. Deze liedjes doen jou aan de leuke tijden met je ex denken en maken jou erg verdrietig. Neem de tijd om over je ergste verdriet heen te komen. Krop deze gevoelens niet op, deel ze met vrienden en familie. Bijna iedereen heeft een keer een relatiebreuk meegemaakt. Jouw vrienden en familie weten daarom hoe rot jij je voelt.

Krijg je niet voldoende steun bij je vrienden en familie? Kijk dan eens op internet rond naar forums voor mensen met liefdesverdriet. Het kan een extra steuntje in de rug zijn wanner iemand tegelijkertijd hetzelfde meemaakt. Deze vervelende tijd schept een band tussen de mensen op het forum en jou. Misschien houd je zelfs nog vriendschappen aan je relatiebreuk over.

Je ex op WhatsApp…

Tegenwoordig heeft bijna iedereen een smartphone. Het is daarom ook niet gek als je je ex op whatsapp hebt. In het begin kan het verleidelijk zijn om een berichtje naar je ex te sturen. Probeer jezelf echter in te houden. Je ex heeft het uitgemaakt en wil afstand van jou. Door je ex te whatsappen kan je ex geïrriteerd raken, dit is niet de bedoeling.

Verwijder jullie laatste gesprek op WhatsApp. Hierdoor zie je de naam van je ex niet meer in je chatlijst staan. Zo wordt de drang om een berichtje te sturen minder groot. Verwijder het nummer van je ex echter niet. Na een paar maanden tijd kun je een berichtje sturen om te vragen hoe het met je ex gaat.

Bijpraten met je ex

Vraag je ex om een keertje af te spreken en bij te kletsen. Probeer niet wanhopig over te komen. Voor je ex is het fijn om te zien dat jij je ook in je eentje redt. Dit kan ook een motivatie zijn voor je ex om jullie relatie weer op te pakken. Voordat jullie weer met elkaar verder gaan, moeten jullie wel uitvoerig jullie probleempunten in de relatie bespreken. Anders is er een mogelijkheid dat jullie relatie na een paar maanden weer stukloopt.

Heb je het online programma "Ex Terugwinnen Psychologie" al ontdekt van top relatiecoach, hypnotherapeut Marjolein Martinaud al ontdekt?. Hier leer je veel over je relatie je hechtingsstijl, de reden waarom jullie uit elkaar zijn geraakt, hoe je omgaat met relatieproblemen etc.

 

Wie is Marjolein Martinaud

Ik ben opgeleid in Neuro Affectieve Coaching en diverse vormen van hypnotherapie zoals Solution Focused Hypnotherapy, Soma & Emotion Focused Hypnotherapy, Ericksoniaanse hypnose en Traumagerichte hypnotherapie. Daarnaast werk ik met technieken als EMDR, Havening, FasterEFT en delenwerk (IFS en Resource Therapy). Dankzij deze brede expertise help ik mensen effectief en snel bij het verwerken van liefdesverdriet, het helen van trauma’s en het overwinnen van angsten zoals bindingsangst, verlatingsangst en codependentie.

Wil jij ook begrijpen wat jouw situatie uniek maakt, en welke subtiele stappen het verschil maken?
Dan ben je hier op de juiste plek. Liefdesverdriet.nl is sinds 2011 dé plek voor mensen die hun ex terug willen, zonder trucjes — maar mét echte innerlijke verandering en slimme strategie.

Marjolein Martinaud Hypnotherapeut

Marjolein Martinaud -
Ex Terugwinnen Expert, Relatiecoach, Hypnotherapeut

Praktijk Optitude Coaching en Therapie

Wil je je ex terugwinnen of eerst je liefdespijn helen?

Ex terugwinnen met
bewezen stappenplan

Hechtingstrauma helen na liefdesverdriet

Diepgaande sessies voor blijvende heling

Radio FunX
De Telegraaf logo
Libelle logo
Radio Decibel logo

Je kunt hier gratis starten:

Roadmap

Je bent ervan overtuigd dat de liefde tussen jou en je ex weer kan stromen?
Download de Ex Terugwinnen Roadmap

Je voelt dat het nog niet voorbij is… maar hoe pak je het goed aan? In deze roadmap (5 Cheatsheets, 74 tips die je helpen blunders te voorkomen) ontdek je tevens de juiste stappen om je snel weer in het zadel te zetten zodat je je ex weer dichterbij jezelf brengt in plaats van verder van je afduwt –  Je hoeft jezelf nooit meer te verliezen!

Cover van de Ex Terugwinnen Roadmap – download hier de gratis stappen om je ex terug te winnen

Cheatsheets

Vind de snelste weg naar emotionele rust na een relatiebreuk

Je hoeft het verwerken van liefdesverdriet niet alleen te doen. Dit gratis Ebook helpt je om negatieve emoties los te laten, destructieve patronen te doorbreken en weer krachtig en vol vertrouwen in het leven te staan.

Liefdesverdriet Cheatsheets – praktische tips om je ex los te laten en je emoties te kalmeren

Deel dit bericht:


Laat een reactie achter!

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Liefdesverdriet.nl