Mijn ex ging vreemd. Wat nu?

Ellen schreef me 'Marjolein, mijn ex ging vreemd toen we nog samen waren en nu zijn we uit elkaar. Wat moet ik hiervan vinden eigenlijk? Ik vind het zo lastig dit idee terwijl ik nu wel een ander heb, maar het idee van dat ik belazerd bent blijft maar spoken in mijn hoofd'

Ook nadat je uit elkaar bent en jij weer snel een ander hebt, kan het idee dat je ex vreemd was gegaan toen jullie nog samen waren er bij jou niet in.

Ondanks het feit dat je gelukkig bent met je nieuwe partner en echt niet van die partner af wilt. 

De klap van dit nieuws dat je ex is vreemd gegaan kan dan toch nog hard aankomen. 

Mijn ex ging vreemd: de mogelijke redenen

Je ex is vreemdgegaan en je hebt hier enorm veel pijn van. Je wilt van de pijn af maar hebt geen idee hoe. Het is ook niet makkelijk maar uiteindelijk zul je hier weer bovenop komen. Dat zul je tijd moeten geven.

Ten eerste zul je meteen denken dat het allemaal aan jou lag. Je denkt dat je ex jou toen niet meer aantrekkelijk vond. Of dat je niet mooi en slim genoeg bent. Je zelfvertrouwen kan een knauw krijgen en je begint met het verwijten van dingen bij jezelf. Doe dit niet! Het is namelijk bijna altijd het geval dat je ex niet vreemd is gegaan omdat hij/zij jou niet aantrekkelijk genoeg meer vond. Het kan aan allerlei dingen liggen.

Je ex had misschien een keer teveel gedronken en kon niet helder meer nadenken. Dat maakt het natuurlijk niet goed maar dit betekent wel dat het niet aan jou of jullie relatie lag. Het is in ieder geval belangrijk dat je weet hoe het allemaal is gegaan dus vraag dit dan ook aan je ex. De kans is groot dat je ex enorm veel spijt heeft van de actie dus praat erover. Logisch dat jij hierover gaat twijfelen.

Was het een eenmalige actie of kun je het een affaire noemen? Een eenmalige actie is namelijk minder erg dan dat het vaker is gebeurd. Ook belangrijk hoe je er achter bent gekomen. Als je ex dit zelf heeft verteld kun je wel zeggen dat je ex er enorm veel spijt van heeft en het eerlijk is dat je ex het zelf heeft gezegd. Dit maakt je ex weer een beetje meer betrouwbaar.

Ga eens praten met je ex over wat er nou precies gebeurd is. Hieruit kan je ook opmaken hoe diep de liefde zat. Willen jullie elkaar nog terug? Wees eerlijk met jezelf. Wanneer je eerlijk bent heeft het wellicht nog een kans. Het kan ook zijn dat jullie samen besluiten om niet meer bij elkaar terug te komen.

Relatiecoach

Ik kan als relatiecoach en therapeut jou kan helpen als je ex is vreemd gegaan. Het is logisch dat jij er veel moeite mee hebt en daarom ben ik er voor jou om jou te helpen. Als relatiecoach kan  ik jou helpen om je zelfvertrouwen terug te krijgen en de relatie weer goed te maken.