Mijn ex heeft me geblokkeerd.
Help wat te doen?

Verliefd zijn is een van de beste gevoelens die je kunt hebben. De liefde kan heel mooi zijn, maar kan je ook heel erg veel pijn doen. Dit is een reden dat veel mensen zich niet helemaal kunnen geven in een relatie.

Je bent in dat geval bang om gekwetst te worden en je wilt niet dat het enorm veel pijn doet als de relatie voorbij is. Toch zal een relatie veel beter zijn als je jezelf helemaal durft over te geven aan de ander. Jouw relatie is nu voorbij en je vraagt je een heleboel dingen af. Hierdoor denk je alleen nog maar meer aan je ex, terwijl dat juist niet de bedoeling is. Je wilt zo snel mogelijk van het verdriet af, maar hoe doe je dit precies?

Mijn ex heeft me geblokkeerd

De eerste tip is om je ex niet te gaan stalken als de relatie voorbij is. Het klinkt misschien moeilijk, en dat zal het ook wel zijn, maar het is wel de beste keus. Het is voor jullie beide beter om tijdelijk geen contact te hebben. Dit zal de kans alleen maar vergroten dat jullie weer bij elkaar zullen komen, en dat is ten slotte wat jij ook wilt.

Maar nu zit jij met een ander probleem. Jouw ex heeft je geblokkeerd. Je kunt dus geen contact zoeken met je ex, terwijl je dat wel wilt. Het kan zijn dat je ex jou heeft geblokkeerd omdat jij jezelf steeds zat op te dringen. Je ex vond het blijkbaar te vroeg om weer contact te hebben met jou. Laat het nu dus voor hoe het is, en probeer op geen enkele manier nog contact te zoeken.

Het kan ook dat jouw ex het zo moeilijk had met de breuk dat je ex geen contact met jou wil omdat het te moeilijk is. Als jullie beide een beetje over het verdriet heen zijn, zal dit beter worden. Je ex kan jou bijvoorbeeld geblokkeerd hebben op de social media, of op Whatsapp. Het is nu voor jou, en jouw ex beter om geen contact te hebben.

Als het contact er wel zou zijn zouden jullie het waarschijnlijk alleen maar hebben over de breuk. Probeer over een paar week weer eens contact te zoeken. Grote kans dat je ex de blokkade heeft opgeheven en jullie nu wel kunnen praten. Als dit het geval is, praat dan niet over de breuk.

Praat met je ex alsof jullie vrienden zijn. Maak het niet ongemakkelijk voor jezelf, en niet voor jouw ex. Bedenk eens hoe jij met jouw vrienden praat en wat jullie allemaal tegen elkaar zeggen.

Op deze manier kun je ook met je ex praten. Dit zal een stap naar de goede richting zijn voor jullie twee om de relatie weer te verbeteren.

Nog veel meer tips

Heb je het online programma "Ex Terugwinnen Psychologie" al ontdekt? Hier leer je veel over je relatie je hechtingsstijl, de reden waarom jullie uit elkaar zijn geraakt, hoe je omgaat met relatieproblemen etc.

Wie is Marjolein Martinaud

Ik ben opgeleid in Neuro Affectieve Coaching en diverse vormen van hypnotherapie zoals Solution Focused Hypnotherapy, Soma & Emotion Focused Hypnotherapy, Ericksoniaanse hypnose en Traumagerichte hypnotherapie. Daarnaast werk ik met technieken als EMDR, Havening, FasterEFT en delenwerk (IFS en Resource Therapy). Dankzij deze brede expertise help ik mensen effectief en snel bij het verwerken van liefdesverdriet, het helen van trauma’s en het overwinnen van angsten zoals bindingsangst, verlatingsangst en codependentie.

Wil jij ook begrijpen wat jouw situatie uniek maakt, en welke subtiele stappen het verschil maken?
Dan ben je hier op de juiste plek. Liefdesverdriet.nl is sinds 2011 dé plek voor mensen die hun ex terug willen, zonder trucjes — maar mét echte innerlijke verandering en slimme strategie.

Marjolein Martinaud Hypnotherapeut

Marjolein Martinaud -
Ex Terugwinnen Expert, Relatiecoach, Hypnotherapeut

Praktijk Optitude Coaching en Therapie

Wil je je ex terugwinnen of eerst je liefdespijn helen?

Ex terugwinnen met
bewezen stappenplan

Hechtingstrauma helen na liefdesverdriet

Diepgaande sessies voor blijvende heling

Radio FunX
De Telegraaf logo
Libelle logo
Radio Decibel logo

Je kunt hier gratis starten:

Roadmap

Je bent ervan overtuigd dat de liefde tussen jou en je ex weer kan stromen?
Download de Ex Terugwinnen Roadmap

Je voelt dat het nog niet voorbij is… maar hoe pak je het goed aan? In deze roadmap (5 Cheatsheets, 74 tips die je helpen blunders te voorkomen) ontdek je tevens de juiste stappen om je snel weer in het zadel te zetten zodat je je ex weer dichterbij jezelf brengt in plaats van verder van je afduwt –  Je hoeft jezelf nooit meer te verliezen!

Cover van de Ex Terugwinnen Roadmap – download hier de gratis stappen om je ex terug te winnen

Cheatsheets

Vind de snelste weg naar emotionele rust na een relatiebreuk

Je hoeft het verwerken van liefdesverdriet niet alleen te doen. Dit gratis Ebook helpt je om negatieve emoties los te laten, destructieve patronen te doorbreken en weer krachtig en vol vertrouwen in het leven te staan.

Liefdesverdriet Cheatsheets – praktische tips om je ex los te laten en je emoties te kalmeren

Deel dit bericht:


Laat een reactie achter!

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Liefdesverdriet.nl