Stel je voor dat je in een situatie zit van mijn ex heeft spijt van jullie breuk. Je zou jezelf moeten afvragen waarom je ex eigenlijk spijt heeft want misschien hield je ex dan toch meer van je dan jezelf had willen toegeven.

In ieder geval als je signalen merkt dat je ex je mist, dan zou je moeten nadenken wat je hiermee wilt doen. Ga je terug naar je ex of wil je je ex duidelijk maken dat het definitief gedaan is tussen jullie. Wat je ook doet, probeer je ex zo minst mogelijk te kwetsen.

Mijn ex heeft spijt en maakt dat kenbaar via het internet

Tegenwoordig kan iedereen gebruik maken van het internet en van social media. Stel je hebt een account en je merkt dat je ex heel de tijd foto’s aan het taggen is van jou en je ex.

Misschien is het vervelend voor jou, maar misschien is het een zekere hoop dat de relatie ooit nog goed komt. Je zou vriendelijk kunnen vragen of je ex ermee wilt ophouden of je zou met je ex kunnen praten. Praat als je het niet fijn vindt en laat ook zeker weten als je ermee gecharmeerd bent.

Wat te doen als we beide spijt hebben?

Misschien vind je het ook wel jammer dat de relatie gedaan is zoals je ex en dan wordt het tijd dat jullie eens terug naar elkaar gaan. Je zou kunnen afspreken om met je ex iets te gaan drinken of te gaan eten en zo alles bijleggen.

Mocht je niet graag weggaan dan kun je zeker en vast kiezen om thuis lekker te koken voor je ex. Als dat gebeurt, mag je zeker niet vergeten om te praten met je ex voor alle plooien weer glad te strijken.

Als je veel vrienden hebt die je ex kennen, loop je het risico dat je vroeg of laat signalen van je vrienden ontvangt hoe het met je ex gaat. De kans bestaat dat je zal horen dat je ex er nog steeds van ondersteboven van is en dat je ex je enorm mist.

Als dat het geval is, doe je er goed aan om eventjes contact met je ex op te nemen om te horen of alles goed gaat. Wat je ook goed, praten helpt om eventuele problemen van de baan te helpen.

Wie is Marjolein Martinaud

Ik ben opgeleid in Neuro Affectieve Coaching en diverse vormen van hypnotherapie zoals Solution Focused Hypnotherapy, Soma & Emotion Focused Hypnotherapy, Ericksoniaanse hypnose en Traumagerichte hypnotherapie. Daarnaast werk ik met technieken als EMDR, Havening, FasterEFT en delenwerk (IFS en Resource Therapy). Dankzij deze brede expertise help ik mensen effectief en snel bij het verwerken van liefdesverdriet, het helen van trauma’s en het overwinnen van angsten zoals bindingsangst, verlatingsangst en codependentie.

Wil jij ook begrijpen wat jouw situatie uniek maakt, en welke subtiele stappen het verschil maken?
Dan ben je hier op de juiste plek. Liefdesverdriet.nl is sinds 2011 dé plek voor mensen die hun ex terug willen, zonder trucjes — maar mét echte innerlijke verandering en slimme strategie.

Marjolein Martinaud Hypnotherapeut

Marjolein Martinaud -
Ex Terugwinnen Expert, Relatiecoach, Hypnotherapeut

Praktijk Optitude Coaching en Therapie

Wil je je ex terugwinnen of eerst je liefdespijn helen?

Ex terugwinnen met
bewezen stappenplan

Hechtingstrauma helen na liefdesverdriet

Diepgaande sessies voor blijvende heling

Radio FunX
De Telegraaf logo
Libelle logo
Radio Decibel logo

Je kunt hier gratis starten:

Roadmap

Je bent ervan overtuigd dat de liefde tussen jou en je ex weer kan stromen?
Download de Ex Terugwinnen Roadmap

Je voelt dat het nog niet voorbij is… maar hoe pak je het goed aan? In deze roadmap (5 Cheatsheets, 74 tips die je helpen blunders te voorkomen) ontdek je tevens de juiste stappen om je snel weer in het zadel te zetten zodat je je ex weer dichterbij jezelf brengt in plaats van verder van je afduwt –  Je hoeft jezelf nooit meer te verliezen!

Cover van de Ex Terugwinnen Roadmap – download hier de gratis stappen om je ex terug te winnen

Cheatsheets

Vind de snelste weg naar emotionele rust na een relatiebreuk

Je hoeft het verwerken van liefdesverdriet niet alleen te doen. Dit gratis Ebook helpt je om negatieve emoties los te laten, destructieve patronen te doorbreken en weer krachtig en vol vertrouwen in het leven te staan.

Liefdesverdriet Cheatsheets – praktische tips om je ex los te laten en je emoties te kalmeren

Deel dit bericht:


Laat een reactie achter!

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Liefdesverdriet.nl