Mijn ex wil afspreken

Laatst een sms’je ontvangen van je ex, of liep je hem/ haar laatst tegen het lijf en zeg je nu ‘mijn ex wil afspreken?’ Leuk! Maar dat kan wel eens spannend worden, wil je het toch proberen? Of wil je zelfs je ex terugwinnen en weer helemaal in je leven hebben? Dan hier een aantal tips over hoe je het best met elkaar kunt omgaan wanneer jullie weer voor het eerst met elkaar omgaan.

Haal geen oude koeien uit de sloot

Wanneer je ex wilt afspreken ga dan eerst na bij jezelf waarom jij zou willen afspreken. Is het om wraak of gerechtigheid? Doe het dan vooral nog niet. Hier schiet je niets mee op. Wanneer je merkt dat je klaar bent om weer af te spreken met je ex haal dan bij de eerste ontmoeting geen oude koeien uit de sloot. Start fris, start met een schone lei. Mochten er oude vervelende onderwerpen ter sprake komen, probeer hier dan subtiel een draai aan te geven en overgaan op een ander onderwerp.

Start rustig

Spring niet gelijk in het diepe als je ex vraagt om af te spreken. Er is blijkbaar een reden geweest waarom het eerst niet werkte dus start nu rustig. Loop niet te snel van stapel en leer elkaar eerst weer rustig kennen.

Ontspannen omgeving/sfeer

Het kan redelijk spannend zijn om je ex weer te zien en te spreken. Om het wat luchtiger te laten verlopen is het handig om op een ontspannen omgeving af te spreken. Voor de een is dat bij iemand thuis en voor de ander zijn publieke plekken beter. De voordelen van bij iemand thuis zijn dat er niemand met je meeluistert en vaak diepere gesprekken kunt voeren, wel zorgt een huiselijke sfeer soms voor extra gespannenheid en is het beter om op een publieke plek af te spreken. Dit om gênante stiltes te voorkomen.

Maak afspraken met elkaar

Wees verstandig en wees volwassen en zeg waar het op staat. Ben jij nog niet helemaal klaar om je ex terug te hebben in je leven maar wil je het wel rustig aan proberen? Zeg het dan. Dit voorkomt problemen en spanningen. Communiceren is de oplossing.

Ook voor als je juist je ex weer in je leven wilt hebben, zeg het. Zo kunnen jullie samen voor een oplossing zorgen. Maak daarom afspraken met elkaar, van wat kan wel en wat moet nog even wachten. Zo zijn er geen onduidelijkheden. Vooral bij de eerste afspraak is dit cruciaal, jullie weten beiden waar jullie aan toe zijn.

Dit zijn vier belangrijke dingen om op te letten wanneer je ex weer wilt afspreken. Als eerste is het belangrijk dus om bij jezelf na te gaan of je hier al aan toe bent en om welke redenen je wil afspreken. Spring niet gelijk in het diepe en zorg voor de nodige afstand om rustig te beginnen.

Wie is Marjolein Martinaud

Ik ben opgeleid in Neuro Affectieve Coaching en diverse vormen van hypnotherapie zoals Solution Focused Hypnotherapy, Soma & Emotion Focused Hypnotherapy, Ericksoniaanse hypnose en Traumagerichte hypnotherapie. Daarnaast werk ik met technieken als EMDR, Havening, FasterEFT en delenwerk (IFS en Resource Therapy). Dankzij deze brede expertise help ik mensen effectief en snel bij het verwerken van liefdesverdriet, het helen van trauma’s en het overwinnen van angsten zoals bindingsangst, verlatingsangst en codependentie.

Wil jij ook begrijpen wat jouw situatie uniek maakt, en welke subtiele stappen het verschil maken?
Dan ben je hier op de juiste plek. Liefdesverdriet.nl is sinds 2011 dé plek voor mensen die hun ex terug willen, zonder trucjes — maar mét echte innerlijke verandering en slimme strategie.

Marjolein Martinaud Hypnotherapeut

Marjolein Martinaud -
Ex Terugwinnen Expert, Relatiecoach, Hypnotherapeut

Praktijk Optitude Coaching en Therapie

Wil je je ex terugwinnen of eerst je liefdespijn helen?

Ex terugwinnen met
bewezen stappenplan

Hechtingstrauma helen na liefdesverdriet

Diepgaande sessies voor blijvende heling

Radio FunX
De Telegraaf logo
Libelle logo
Radio Decibel logo

Je kunt hier gratis starten:

Roadmap

Je bent ervan overtuigd dat de liefde tussen jou en je ex weer kan stromen?
Download de Ex Terugwinnen Roadmap

Je voelt dat het nog niet voorbij is… maar hoe pak je het goed aan? In deze roadmap (5 Cheatsheets, 74 tips die je helpen blunders te voorkomen) ontdek je tevens de juiste stappen om je snel weer in het zadel te zetten zodat je je ex weer dichterbij jezelf brengt in plaats van verder van je afduwt –  Je hoeft jezelf nooit meer te verliezen!

Cover van de Ex Terugwinnen Roadmap – download hier de gratis stappen om je ex terug te winnen

Cheatsheets

Vind de snelste weg naar emotionele rust na een relatiebreuk

Je hoeft het verwerken van liefdesverdriet niet alleen te doen. Dit gratis Ebook helpt je om negatieve emoties los te laten, destructieve patronen te doorbreken en weer krachtig en vol vertrouwen in het leven te staan.

Liefdesverdriet Cheatsheets – praktische tips om je ex los te laten en je emoties te kalmeren

Deel dit bericht:


Laat een reactie achter!

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Liefdesverdriet.nl