Na een relatiebreuk komt het vaak voor dat je genegeerd wordt door je ex. Jij vraagt je natuurlijk af waarom je ex jou negeert en dat is uiteraard je volste recht. In dit artikel ga ik je enkele inzichten geven waarom je ex zich zo gedraagt.

Reden #1: je ex is boos

Ik ken uiteraard de reden van je breuk niet maar misschien is je ex fel gekwetst & kruipt hij daardoor in zijn/haar schelp. Het komt vaak voor dat wanneer iemand zich gekwetst voelt en kapot gaat van de liefdesverdriet, dat men zich automatisch in de verdedingsmodus plaatst. Je ex wilt misschien (tijdelijk?) niets meer met je te maken hebben en heeft daarom besloten je te negeren.

De oplossing? Wanneer je ex negeert omdat deze boos op je is, kun je het best zijn woede accepteren. Ik zou hem meedelen dat je zijn/haar reactie begrijpt & respecteert maar zeg er toch maar bij dat je het zo niet leuk vindt.

Zeg erbij dat je het liefst zou hebben dat het contact terug normaal zou kunnen zijn en dat je bereidt bent om de nodige inspanningen hiervoor te leveren. Je ex gaat wellicht aan je vragen waarom je dit zegt. Wel, dan kan je zeggen dat je het bv. zonde vindt dat het zo is afgelopen. Een breuk wilt niet per definitie zeggen dat je boos moet blijven op elkaar.

Reden #2: je ex is droevig

Misschien is je ex extreem droevig en heeft daarom besloten om je volkomen te negeren. Dit is een vrij logische reactie. Misschien doet het je ex gewoon nog te fel pijn als hij/zij je ziet of hoort.

De oplossing? De sleutel heb jij in dit geval in jouw handen. Wanneer jij echt helemaal klaar met de relatie bent & niets terug wilt met je ex, dan kan je jouw ex best zijn of haar gang laten gaan. Wilt deze je negeren, accepteer het dan. Respecteer ook dat het voor je ex te pijnlijk is om dan nog contact met je te hebben.

Reden #3: je ex voelt zich schuldig

Misschien voelt je ex zich wel heel schuldig ten opzichte van je. Misschien heeft je ex het gevoel dat hij/zij geblunderd heeft en kan je daarom niet meer onder ogen komen.

De oplossing? Vanzelfsprekend een goed gesprek voeren en alle plooien proberen glad te strijken. Op voorwaarde dat beide partijen hier natuurlijk voor open staan. Als je ex jou bijvoorbeeld bedrogen heeft dan zou je het helemaal achter je moeten laten en dit is uiteraard niet zo simpel voor de meeste mensen. Bij de kleinste ruzie worden oude herinneringen terug naar boven gehaald & dit is zeer nefast voor de verdere verloop van de relatie.

Radio FunX

Roadmap

Je bent ervan overtuigd dat de liefde tussen jou en je ex weer kan stromen?
Download de Ex Terugwinnen Roadmap

Je voelt dat het nog niet voorbij is… maar hoe pak je het goed aan? In deze roadmap (5 Cheatsheets, 74 tips die je helpen blunders te voorkomen) ontdek je tevens de juiste stappen om je snel weer in het zadel te zetten zodat je je ex weer dichterbij jezelf brengt in plaats van verder van je afduwt –  Je hoeft jezelf nooit meer te verliezen!

Cheatsheets

Vind de snelste weg naar emotionele rust na een relatiebreuk

Je hoeft het verwerken van liefdesverdriet niet alleen te doen. Dit gratis Ebook helpt je om negatieve emoties los te laten, destructieve patronen te doorbreken en weer krachtig en vol vertrouwen in het leven te staan.

Liefdesverdriet overwinnen Ebook

Deel dit bericht:

Mijn naam is Marjolein Martinaud

Na tientallen jaren werken in het bedrijfsleven en het onderwijs was ik klaar voor de volgende stap! Ik richtte liefdesverdriet.nl op in 2011 en begon met bloggen en coachen van mensen met liefdesverdriet die terugverlangden naar hun ex. Inmiddels werk ik al een aantal jaren full time als coach, therapeut, schrijfster en blogger voor liefdesverdriet.nl. 

marjolein martinaud

Laat een reactie achter!

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met

  1. Beste Marjolein,

    Ik dank jou voor de goede tips maar ik heb toch nog een vraagje waar ik niet goed weet wat te doen. Ik heb radiostilte ingevoerd en heb het persoonlijk tegen haar vermeld, maar ze blijft alle dagen een whatssapp sturen met een kaarsje en wat tekst zoals: “Veel sterkte en moed vandaag” omdat ik in een zware studieopleiding zit, die de sleutel is tot alles. Is voor haar ook heel belangrijk. Alleen ik reageer niet, maar ze ziet wel dat ik het lees…is dat dan ook een vorm van contact? Ik weet niet goed wat hiermee te doen want ik vermoed dat ze ook moeilijk kan loslaten en dat het voor haar ook een steun is net zoals voor mij. Wat raad u mij aan? Alvast dank!

    Warme groet,
    Kirsten

    1. Beste Kirsten, reageer niet op alle berichtjes van haar, en als je wel reageert doe het dan kort en krachtig, bijv. ‘dank je wel’. Natuurlijk doet ze dat omdat ze het moeilijk vindt om je los te laten, maar af en toe een kort berichtje terug is helemaal ok. Hartelijke groet, Marjolein

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Liefdesverdriet.nl