Je bent nu op de categoriepagina "Hoe Krijg Ik Mijn Ex Terug". Onderaan de pagina vind je alle artikelen die gaan over het terugwinnen van je ex.
Hoe krijg ik mijn ex terug is een belangrijk vraag bij liefdesverdriet. Lees alle geheimen om je ex terug te krijgen op Liefdesverdriet.nl.
Hoe krijg ik mijn ex terug
Ben je afgewezen door je ex en heb je liefdesverdriet? Lees dan hier onze uitgebreide special met een degelijke 'hoe krijg ik mijn ex terug stappenplan'
Je vraagt je dus af hoe je je ex kunt terugwinnen. Het antwoord ligt niet altijd zo 1,2,3 voor de hand ligt. Iedere situatie is immers anders. Je wil weten welke methode de beste is, welke psychologische stappen je het beste kunt zetten. Die stappen zijn in de meeste gevallen zeker haalbaar, dit in tegenstelling tot wat velen denken. Ik nodig je hierbij uit samen met mij de uitdaging aan te gaan! Bekijk deze super waardevolle video met de 10 beste tips om je ex terug te krijgen.
Als relatiedeskundige en hypnotherapeut heb ik een opleiding gedaan in de relatietherapie en hypnotherapie, waaronder ook NLP (neuro linguistisch programmeren). Je kunt hier meer lezen over mij.
Dankzij mijn ruime ervaring met koppels, het lezen van diverse boeken van Amerikaanse, Nederlandse en Franse auteurs en de diverse gesprekken die ik met koppels en individuen heb gevoerd, heb ik een zeer goed inzicht gekregen in de wijze hoe relaties tot stand komen en in welke patronen men verwikkeld kan raken. Ik heb goed inzicht verkregen in hoe relaties tussen 2 mensen evolueren, wat maakt dat sommige koppels gelukkig zijn en anderen vast lopen.
Wanneer jij je ex terug wilt winnen, besef dan dat het geen enkele zin heeft om medelijden te wekken bij je ex. Niets is zo onaantrekkelijk dan een persoon die hopeloos overkomt.
Als je terug naar je ex verlangt, schakel dan mijn hulp in, zodat je weet wat je het beste in jouw situatie kunt doen.
Eigenlijk is de eerste stap: weten wat er is fout gegaan! We kunnen je nog heel veel meer vertellen over hoe je je ex kunt terug krijgen.
Hierbij alvast 4 belangrijke stappen om je ex terug te winnen:
Stap 1: de oorzaak van de breuk analyseren en een plan maken
De oorzaak van de breuk begrijpen is essentieel want dat is de basis en de weg om te begrijpen hoe je je ex weer kunt terugwinnen. Als je allerlei redenen die je je ook maar kunt bedenken kunt opschrijven, en je ze vervolgens gaat analyseren, dan zul je beter in staat zijn wat de motivatie achter de wens van je ex is.
Deze stap is fundamenteel want je zult beter in staat zijn om hier conclusies uit te trekken. Hiervoor dien je jezelf de volgende vragen te stellen:
Stap 2: leren van je fouten en ze mentaal accepteren
Als je ex je heeft verlaten, realiseer je je eigenlijk pas wat het is om alleen te zijn. Dat kan best beangstigend zijn. Pas ervoor op dat je je ex niet gaat idealiseren.“hoe-krijg-ik-mijn-ex-terug"
Het beste is dus om niet meer op zijn of haar facebook te kijken, te stoppen met je ex steeds berichtjes te sturen. Kortom, vergeef je fouten, accepteer ze, en laat je ex voorlopig even met rust. Als je dat lukt vergroot je aanzienlijk je kansen om je ex terug te winnen
Je voelt jezelf ook afgewezen en daardoor riskeer je al snel minderwaardig over jezelf te denken. Stop daarmee. Het is niet je ex die bepaalt hoe leuk je bent. Je ziet de situatie nu niet meer in juiste perspectief en als je niet uitkijkt zak je nog verder af in de negatieve spiraal, waardoor het je uiteindelijk niet meer zal lukken om je ex terug te winnen.
Je ex bewust proberen los te laten is essentieel om je kansen op een nieuwe relatie zo groot mogelijk te maken.
Stap 3: leuke dingen doen en jezelf verwennen
Ook dit is een hele belangrijke stap! Het kan zijn dat je al heel lang jezelf een beetje hebt verwaarloosd, omdat alles in het teken stond van je ex. Je dacht dat je niet gelukkig kon zijn zonder je ex, en dat denk je eigenlijk nog steeds. Dit is echter een illusie. Leer van jezelf te houden en reken af met je angsten.
Het is logisch dat je je ex je mist, en je ex zal jou ook zeker missen, al lijkt dat niet zo. Misschien laat je ex niets meer van zich horen. Je denkt meteen dat dat aan jou ligt maar niets is minder waar. Je ex heeft simpelweg de tijd nodig om alles goed te laten bezinken. Die tijd heb jij even hard nodig.
Gun je jezelf en je ex die tijd, dan kan het verlangen naar elkaar alleen nog maar sterker worden. Door het groeiende verlangen, en het bewaren van afstand, zal je ex zich ook beter de mooie momenten kunnen herinneren.
Eventuele negatieve emoties zwakken af. Na enige tijd zal je ex minder moeite hebben om je weer onder ogen te komen.
Tenminste, als jij je gedraagt volgens onze adviezen, en dat is: je wereld en interesses verbreden, uitgaan met vrienden
Stap 4: vergeef je ex
Misschien hebben jullie veel ruzie gemaakt, heeft je ex je gekwetst en jij je ex. Vergeen elkaar. Fouten maken is menselijk. Je mag nog steeds van je ex houden ook al zijn jullie niet meer bij elkaar. Gun je ex dan ook de tijd die hij of zij nodig heeft, en jullie relatie alleen maar goed zal doen
Stap 5: wees geduldig
Een ex terugwinnen kost nu eenmaal veel tijd en veel geduld. Het kan voor jou gevoel erg lang duren, maar voor je ex kan dat in zijn of haar beleving heel anders zijn. Geef jezelf dus ook de tijd. Om de tijd te doden zorg je dat je een plan maakt om de komende tijd door te komen, zodat je niet continu in de verleiding komt om je ex berichtjes te sturen en in het ergste geval wanhopig te gaan stalken.
Stap 6: noteer al je gevoelens en ervaringen
Het is belangrijk dat je goed inzicht krijg in je gevoelens. Het kan heel goed helpen om een dagboek bij te houden. Je kunt een brief schrijven aan jezelf, maar ook aan je ex. De brief hoef je niet per sé te versturen, maar op die manier krijg je een goed inzicht wat je werkelijk ervaart en waar die gedachten en emoties vandaan komen
Hoeveel Kans Maak Jij
Om Je Ex Terug Te Winnen?
Ontvang je resultaat inclusief de Ex Terugwinnen Kansentest-gids
met alle psychologische achtergronden, tips & concrete acties
die je vandaag al kunt inzetten voor het terugwinnen van je ex!
Stap 7: ontwikkel jezelf door veel te lezen
Als je veel leest dan zul je steeds meer begrijpen wat er tussen jullie in de loop der tijd is gebeurd. Misschien zie je bepaalde patronen keer op keer weer terugkomen. Het is belangrijk dat je goed begrijpt waar deze patronen vandaan komen. Hoe meer inzicht je hierin krijgt, des te beter je jezelf in de hand zal kunnen houden
Als je alle voorgaande stappen van het 'ex terugwinnen stappenplan' goed en consequent doorloopt, zul je je al veel beter en gelukkiger gaan voelen. Je zult veel beter in staat zijn om je ex terug te winnen!
Verover je ex door jezelf te zijn
Je ex kent je natuurlijk als geen ander. Hij of zij weet, ziet, voelt en hoort of je ontspannen en natuurlijk bent op het moment dat je weer contact hebt of elkaar ontmoet. Gooi al je overtuigingen en belemmeringen maar overboord, en beschouw je ex tijdens het vernieuwde contact eerder als een goede vriend of vriendin. Dat zal je mentaal helpen om weer een goed contact op te bouwen. Zorg er dus voor dat je "cool" overkomt, toon begrip en forceer niks. Integendeel zelfs. Hier een paar voorbeelden:
Je wilt je ex terug? Check deze "Ex Terugwinnen Roadmap"
In deze gids vind je de allerbelangrijkste informatie over het terugwinnen van je ex. De '5 spiekbriefjes'
en 74 valkuilen vertellen je waar de meeste mensen in trappen en vervolgens in vastlopen. Ontvang 'm direct in je inbox!
Wil je de GRATIS videotraining volgen? Dan kun je je hierboven aanmelden om de gratis videolessen te ontvangen.
Besef dat het je tijd gaat kosten om je ex terug te winnen en dat je super gemotiveerd moet zijn. Daarom is het ook zo belangrijk dat je deze videolessen bekijkt.
In deze lessen leer ik je o.a. om blunders te voorkomen, geef ik je de beste tips maar ook leer ik je hoe je met de situatie om kunt gaan hoe je je liefdesverdriet het beste kunt verwerken en hoe om te gaan met radiostilte.
Kortom je ex terugwinnen is een realistisch plan, en wij helpen je daar graag bij. Snuffel gerust even rond op de website, en mocht je persoonlijke coaching op prijs stellen ook dan kun natuurlijk ook bij mij terecht. Je kunt zowel kiezen voor coaching per telefoon, via videobellen of coaching via email. Maar misschien is het verstandig om gewoon eerst eens even kennis te maken, zodat je weet hoe wij je kunnen helpen.
Wil je werken aan jezelf? Besef je dat er nog oude onbewuste programma's op de achtergrond draaien waardoor je verstrikt bent geraakt in liefdespatronen? Kom je dan vervolgens tot de conclusie dat het misschien niet handig is om direct je ex terug te winnen? Ook dan kun je bij mij terecht.
Je hebt meerdere opties:
* Je kunt eerst met mij hierover in gesprek gaan en met mij bespreken wat handig is om te doen met betrekking tot je ex. Je vindt de mogelijkheid tot het maken van een afspraak op deze pagina
* Je kunt hier mijn aanbod lezen voor wat betreft coaching en hypnotherapie. Deze optie is perfect als je af wilt van je liefdespatronen, het helen van je innerlijk kind, af wilt van verlatingsangst of bindingsangst etc. Na het doen van sessies zul je je al een stuk beter voelen. Je zult een andere kijk krijgen op jezelf, je eigen behoeften, de keuzes die je maakt. Je gehele perceptie op jezelf, anderen en de wereld om je heen zal veranderen. Veel mensen hebben na het doen van sessies vaak helemaal geen interesse meer in het terugwinnen van hun ex. Dit komt omdat ze beter inzicht krijgen in de dynamiek van hun relatie waardoor ze zich gaan afvragen of het wel slim is om terug te gaan naar hun ex.
* Wil je liefdesverdriet verwerken? Klik hier om je in te schrijven op mijn gratis nieuwsbrief voor het helen van liefdesverdriet.
Wil je je ex écht graag terug?
"Ex Terugwinnen Psychologie" is een Ebook met Werkboek dat onderdeel is van een zeer uitgebreid programma.
Je leert alle psychologische beïnvloedingstechnieken die een positieve uitwerking zullen hebben op je relatie(s). Ook leer je je relatiedynamiek te ontdekken, alles over hechtingsstijlen en wat je kunt doen om je relatie weer te herstellen. Klik hier voor meer informatie
Hulp nodig bij het terugwinnen van je ex?
Heb je twijfels over je relatie of over wat te doen?
Klik hier voor je coachingsgesprek
Ontvang hier mijn beste GRATIS tips voor het terugwinnen van je ex
Ontvang hier mijn beste GRATIS tips voor het helen van je gebroken hart