Te lieve mannen zijn beslist niet sexy!
Te lieve mannen vormen voor veel vrouwen een probleem. In het algemeen hebben vrouwen geen aversie tegen echt aardige mannen — ze willen juist geen passieve, grenzeloze types die zichzelf wegcijferen of manipulatief gedrag vertonen.
(Met andere woorden: net als ieder ander, willen vrouwen zich veilig én vrij voelen in een relatie.)
Mensen met een sterke positieve persoonlijkheid zijn aantrekkelijk. Vooral als ze ook nog blijk geven van zelfkennis, innerlijke rust of een inspirerende levenshouding.
Maar wat met name belangrijk is — en dat is waar het bij veel 'te lieve mannen' misgaat — is dat ze geen duidelijke grenzen aangeven en geen emotionele stevigheid uitstralen.
Waarom worden te lieve mannen vaak afgewezen?
Veel mannen die ‘te lief’ zijn, worden plots aan de kant gezet en blijven verward achter.
Ze zeggen dan dingen als:
“Hoe kan het nou dat mijn ex het heeft uitgemaakt? Ik was juist zo goed voor haar! Misschien zoekt ze wel een hufter?”
Maar laten we eerlijk zijn: dat is een grote misvatting.
Vrouwen houden van echtheid. Ze willen geen leugenaars of ‘mooipraterige’ types — maar ook niet iemand die zich onzichtbaar maakt of nooit zijn grenzen voelt. Wat ze zoeken is een man met emotionele volwassenheid: die weet wat hij voelt, eerlijk is over zijn behoeften, én de ander serieus neemt.
Wat vrouwen vaak aanvoelen bij zogenoemde ‘te lieve mannen’, is niet per se zachtheid — maar onduidelijkheid, pleasegedrag en onbewuste strategieën om aandacht of seks te krijgen zonder daarvoor echt te gaan staan. En daar prikken ze feilloos doorheen.
En ja, het klopt: sommige vrouwen lijken aangetrokken tot ‘hufters’. Maar dat heeft vaak meer te maken met een oppervlakkige eerste indruk: assertieve of dominante mannen worden soms verward met geestelijke kracht.
Toch is het verschil duidelijk: een echt volwassen man is assertief, toont ruggengraat, en kan liefdevol ‘nee’ zeggen zonder afstandelijk of agressief te worden.
Ben je vaak te lief in relaties?
Misschien komt dat niet doordat je ‘zwak’ bent, maar doordat je CARE-systeem overuren draait…
In mijn werk gebruik ik de inzichten van neurowetenschapper Jaak Panksepp om je te helpen je natuurlijke kracht terug te vinden.
Test je emotionele commandosysteem en ontvang mijn tips wat je hieraan kunt doen!
Waar voelen vrouwen zich dan wél toe aangetrokken?
Stel je drie typen vrouwen voor:
Type 1: Ze wil vooral bewijzen hoe lief ze is, zoekt bevestiging, past zich voortdurend aan.
Type 2: Ze is wat direct, misschien niet je ideaalbeeld, maar je voelt tóch aantrekkingskracht.
Type 3: Ze heeft duidelijke principes, weet wat ze wil, is seksueel zelfverzekerd én heeft respect voor haar eigen en jouw grenzen.
Grote kans dat je als man aangetrokken wordt tot type 3. Daarna type 2. En type 1? Die schuif je vriendelijk opzij. Toch?
Welnu… vrouwen voelen hetzelfde. Aantrekkingskracht werkt niet wezenlijk anders bij mannen dan bij vrouwen.
Sterker nog: vrouwen voelen zich juist veilig en vrij bij mannen die zichzelf serieus nemen.
Herken jij je in de rol van de ‘te lieve man’?
Misschien zeg je: “Ik heb alles voor haar gedaan en toch is ze weggegaan.”
Of: “Ik snap er niks van, ik was zo lief voor haar.”
Dan is dit misschien de vraag die je jezelf moet stellen:
Ben ik écht mezelf geweest in deze relatie — of zat ik onbewust in een patroon van aanpassen, bevestiging zoeken, of pleasegedrag uit angst om afgewezen te worden?
En ben je bereid om te kijken naar wat daaronder ligt?
5 dingen die je kunt doen als je ‘te lief’ bent geweest
1. Vermijd seksuele manipulatie
Als je haar aandacht of seks ‘verdient’ door lieve dingen te doen — en boos of gekwetst reageert als je het niet krijgt — dan voelt dat niet veilig. Wees helder: wil je iets? Zeg het. Wil zij het niet? Respecteer haar antwoord. Zonder oordeel.
2. Wees open over je behoeften
Zeg wat je nodig hebt, zonder omwegen. Wil je iets van haar? Vraag het. Niet als ruilmiddel, maar als volwassen communicatie.
3. Accepteer het antwoord ‘nee’
Een volwassen man begrijpt dat ‘nee’ geen persoonlijke afwijzing is, maar een grens. Hoe je daarmee omgaat, zegt veel over jouw emotionele volwassenheid.
4. Verwacht niets in ruil voor je ‘lief zijn’
Als je iets doet om iets terug te krijgen — en dat niet eerlijk uitspreekt — voelt de ander dat. Liefde is geen transactie. Dat weet jij eigenlijk ook wel.
5. Ga confrontaties niet uit de weg
Vrouwen voelen zich niet aangetrokken tot mannen die alles slikken en zichzelf wegcijferen. Zeg wat je vindt. Durf het oneens te zijn. Dáár groeit vertrouwen van.
Veelgestelde vragen over ‘te lieve mannen’
Waarom vinden vrouwen ‘te lieve mannen’ vaak onaantrekkelijk?
Omdat 'te lief zijn' meestal niet over liefde of empathie gaat, maar over pleasegedrag, grenzenloosheid en onduidelijke communicatie. Het voelt voor veel vrouwen onveilig of onoprecht, zelfs als de intentie goed is.
Is aardig zijn dan fout?
Nee, integendeel. Aardig zijn is krachtig — zolang het komt vanuit zelfrespect en duidelijke grenzen. Het probleem ontstaat wanneer vriendelijkheid een manier wordt om bevestiging, aandacht of seks te ‘verdienen’.
Hoe weet ik of ik in het ‘te lieve’ patroon zit?
Let op signalen als:
Je zegt vaak ‘ja’ terwijl je ‘nee’ bedoelt
Je voelt je gekwetst als je niets ‘terugkrijgt’
Je vermijdt conflict of moeilijke gesprekken
Je hoopt dat zij vanzelf aanvoelt wat jij nodig hebt
Heeft mijn hechtingsstijl iets te maken met ‘te lief zijn’?
Ja, vaak wel. ‘Te lieve’ mannen zijn vaak angstig gehecht: ze zijn bang om verlaten te worden en doen daarom alles om de ander tevreden te houden — zelfs ten koste van hun eigen grenzen of verlangens.
Ze verwarren liefde met bevestiging, en veiligheid met conflictvermijding.
Zodra je dit patroon leert herkennen, kun je het veranderen. Daarvoor is bewustwording én innerlijk werk nodig.
Herken je jezelf in dit patroon? Misschien ligt het aan je hechtingsstijl.
Kan ik veranderen en alsnog aantrekkelijk zijn?
Ja. Aantrekkingskracht heeft alles te maken met emotionele volwassenheid, authenticiteit en zelfvertrouwen. Als je leert je grenzen te voelen én te communiceren, verandert je uitstraling — en je relaties.
Kan ik mijn ex terugwinnen als ik te lief ben geweest?
Als je bereid bent naar je eigen patronen te kijken en daar écht iets in te veranderen — ja. Maar niet door harder je best te doen. Wel door steviger te worden, en jezelf opnieuw te ontmoeten. Mijn gratis videoserie helpt je daarbij.
Is je relatie uit, en wil je je ex terug?
Dan is er goed nieuws: je kunt dit patroon veranderen. Niet om iemand terug te winnen door je gedrag aan te passen, maar om sterker en aantrekkelijker te worden vanuit wie je werkelijk bent.
Schrijf je in voor mijn gratis videoserie om je ex terug te winnen
Je ontvangt 3 weken lang mijn beste inzichten, tips en strategieën in je inbox — om je ex terug te winnen vanuit kracht, helderheid en verbinding.
Hoi Marjolein,
Ik heb in september je hulp gevraagd om mijn ex vriendin terug te winnen. Gezien mijn coachingpakket was Geëindigd ben ik hierna verder aan de slag gegaan.
Ik heb haar goed behandeld en veel dingen met haar gedaan en gegeven, zonder te beseffen dat ik veel te geforceerd over kwam. We zagen elkaar om de dag ook ivm met onze zoon.
De dag voor Halloween hebben we een ruzie gehad waarbij ik langs ben gekomen terwijl ze dit niet wou, gecombineerd met haar ptss is ze toen ontploft in agressie en zijn we daarna wel uiteindelijk weer rustig uit elkaar gegaan. Ze heeft hierna aangegeven een week rust te willen.
Na deze week nam ze contact op, hebben we elkaar gezien, maar liep het op moment dat ik weg wou gaan weer uit de hand met agressie vanuit haar kant omdat ik niet weg wou gaan, en heeft ze uiteindelijk vrienden van ons gebeld om mij mee te nemen. Ik heb niet geluisterd naar haar wens om weg te gaan, omdat ik dacht dat ik haar moest steunen en niet achter kon laten.
Ik heb via mijn vrienden gehoord, dat ze er echt klaar mee is en denkt aan een contactverbod. Ik heb haar die avond nog wat apps gestuurd met mijn excuses ze heeft mij daarna geblokkeerd op whatsapp. Ik heb haar sindsdien niet meer gesproken, maar zie wel dat ze mij via instagram nog steeds opzoekt (we hebben een gedeeld account waardoor we in elkaars profiel kunnen zien).
Ik weet ook dat er nog gevoel zit vanuit haar kant ik merkte sinds ze terug was van vakantie erg veel strijd met zichzelf. Maar nu is er vooral veel boosheid.
Nu mijn vraag: kun je mij nog helpen in deze situatie haar terug te krijgen? Ik heb veel fouten gemaakt en het staat er niet goed voor maar ik weet dat er bij haar nog gevoel zit.
Beste Aaron, ik heb een paar vragen aan je en ik wil je vragen om hier serieus over na te denken. Je zegt dat je zelf aan de slag bent gegaan, en haar goed hebt behandeld, maar kennelijk trigger je iets in haar wat haar boos maakt. Enig idee wat jij precies doet? En is hetgene wat jij doet ook niet iets wat je nog in jezelf moet oplossen? Het valt me op dat je zegt, toen ze haar vrienden erbij wilde halen “omdat ik dacht dat ik haar moest steunen en niet achter kon laten”. Wat je ook had kunnen doen voor haar: zelf 1 van haar vrienden bellen en hem/haar vragen bij haar te komen. Zij wilde je op dat moment niet en je bleef. Dat was geen handige zet, dus mijn vraag aan jou: wat maakt dat jij denkt dat zij zich op een bepaalde manier voelt en dat jij meent daar conclusies uit te kunnen trekken, door zelf een besluit te nemen die haar juist nog bozer maakt. Kennelijk zit jij met iets wat je echt dient op te lossen. Zij natuurlijk ook. Zij heeft sterk hulp nodig om haar ptss op te ruimen. Daar zijn hele goede therapieën voor, maar dat is uiteraard een nadere discussie. Het gaat nu om jou. Het beste wat jij kunt doen is haar vragen wat ze nodig heeft om gelukkig te zijn. Je zegt ook weer aan het eind ‘ik wat dat er bij haar nog gevoel zit’. Hoe meen jij dat te ‘weten’. Jij leeft haar leven toch niet? Jij bent jij en zij is zij. Respecteer haar en handel niet vanuit je eigen angsten want je maakt het alleen maar erger voor haar, maar ook voor jezelf! Ik krijg sterk de indruk dat je angstig bent en vanuit die angst handelt anders had je gedaan wat ze je vroeg: weggaan. Los dit dus echt eerst op en wees heel heel eerlijk hierin met jezelf. Misschien dat je bij mij therapie wilt volgen. Kijk maar eens op deze pagina https://www.liefdesverdriet.nl/hypnotherapie. Ik wens je heel veel sterkte toe in deze situatie!
Ik herken het ook wel. Het is voor mij een beetje confronterend.
Ik heb te lief en te toegeeflijk zijn, nooit gezien als manipulatief gedrag. Tot voor kort meende ik altijd dat jezelf opofferen/wegcijferen nu juist het grootste goed was. Iets wat aan zou geven hoe gek je op de ander bent dat je zoveel van jezelf op wilt geven. Inderdaad kreeg ik er geen fijne relatie van en bovendien was ik uiteindelijk uitgeput en gaf van binnen haar de schuld dat ze niet zoveel voor mij over had als andersom. Maar ik werkelijkheid weet ze ook niet eens wat ik voor haar heb “opgeofferd” en ze heeft daar ook nooit om gevraagd. In dat opzicht zou je dus Inderdaad kunnen zeggen dat ik met niet mezelf te zijn, hoe goed ik dat ook bedoelde, tegen haar heb gelogen.
Hele vreemde eye-opener.
Wat goed dat dit artikel jou nieuwe inzichten heeft gegeven. Inderdaad, jezelf wegcijferen, jezelf opofferen is geen teken van liefde. Dat heeft alles te maken met een negatief zelfbeeld. Bovendien, als je in een relatie met als uitgangspunt iets terug te verwachten, zit je op een dood spoor!
Sterkte met alles,
Lieve groet,
Marjolein
Hallo,
Ik heb besloten om te reageren op deze blog, omdat ik mijzelf heel erg in deze blog herken. Ik durf wel te stellen na 2 mislukte relaties dat ik een best introvert karakter heb van mijzelf. Dit was mij eerlijk gezegd met mijn 27 jaar nog nooit echt zo opgevallen, dus ik heb mijzelf nu ook wel echt leren kennen en begin daardoor heel erg aan mijzelf te twijfelen.
Voor mij zijn namelijk in vrij korte tijd twee relatief korte relaties (1 van een half jaar en 1 van 2 maand) verbroken, nadat beide meiden mij beter leerden kennen. Ze kwamen beide tot de volgende conclusie (zonder er ooit met mij over te praten (!?):
– Ik ben te rustig/ niet dominant genoeg
– Ik ben iets minder spontaan (initiatief nemen)
– Ik ben niet zelfverzekerd genoeg/ te bedachtzaam
– Ik kan te weinig tegengas geven.
In een paar dingen kan ik mij wel enigzins vinden, al ben ik wel van mening dat ik meer tijd nodig heb om ‘los’ te komen en om uit mijn comfort zone te stappen. Ik ben nou eenmaal in het begin best goed in het muurtjes om mij heen bouwen, waardoor ik in het begin extra rustig, stil en minder spontaan kan overkomen. (Dit heb ik tevergeefs nog proberen uit te leggen, mar hier hadden ze geen boodschap meer aan..) Beide meiden zijn een stukje extraverter dan mij en daarom vonden ze beide ons niet goed bij elkaar passen. Ik vond ons juist heel goed bij elkaar passen, omdat ik het goed vind compenseren/ aanvullen: ik kan haar wat temperen, zij mij wat uit de schulp trekken.
Ik val over het algemeen juist op dit type meiden, maar ik heb het idee dat de meeste meiden mij en mijn karakter te saai vinden en mij te lief vinden. Ik ben hard bezig om hieraan te werken, maar tegelijkertijd weet ik dat ik mijn vrij introverte karakter niet kan en moet willen veranderen. Ook niet om de ander, omdat je ook wel jezelf moet blijven zoals je bent.
Graag ontvang ik tips wat ik nu het beste kan doen als ik opnieuw (online) ga daten:
– Toch direct maar in het vervolg mijn introverte karakter uitleggen (want dat doe ik niet direct), en dan hopen dat het niet snel afschrikt?
– Of toch maar op zoek naar een meid die qua karakter meer op mij lijkt en mij daarom beter begrijpt?
– Of zijn er ook Extraverte meiden die zitten te wachten op juist een rustige vent?
Ik hoor het graag!
Groetjes!
Beste Anoniempje, ik merk dat je vooral bezig bent met ‘hoe kan ik in de smaak vallen bij de ander ten koste van mezelf’ en met dit laatste bedoel ik dan ‘ook al voel ik me hier niet goed bij’. Je vraagt mij namelijk om tips, en stel dat ik je zeg ‘doe voorstel 2 maar’ en jij voelt je daar niet goed bij, wat zou je dan doen? Ik stel voor om jezelf eerst af te vragen ‘wie ben ik eigenlijk?’ ‘kan ik trots zijn op mezelf?’ ‘zit ik hier ZELF mee dat ik intravert ben?’. Als jij goed weet wie je bent wordt je ook zelfverzekerder en zul je precies die vrouw aantrekken die bij je past en waar jij je goed bij voelt.
Om toch antwoord te geven op de laatste vraag ‘of er ook extraverte meiden zijn die zitten te wachten op juist een rustige vent’ natuurlijk zijn die er, en genoeg!
Wees dus vooral authentiek als je besluit te daten!
Veel sterkte en succes!
Hartelijke groet,
Marjolein
Goede dag
Bedank dat is een heel goed en interessant artikel en een goede feedback
Heb je oplossingen voor te lieve mannen?
Groeten Frederick
Jazeker die staan hier toch? Groetjes, Marjolein